La naturopathie est un accompagnement qui vise à maintenir ou à améliorer la santé globale avec des méthodes naturelles dont les 3 piliers étant l'alimentation, la gestion du stress et les exercices physiques. Les autres techniques comme la phytologie, le massage etc. sont dites secondaires.
On assimile souvent la naturopathie à l'utilisation des plantes médicinales mais ce n'est en réalité qu'une petite partie de cette pratique.
En principe, la naturopathie est une médecine de prévention. Elle a une vision globale qui prend en compte les différents plans d'une personne pour évaluer son état (plan physique, psycho-émotionnel, mental et parfois spirituel. Mais ici, la spiritualité n'a rien à avoir avec la religion. Il s'agit d'une philosophie de vie.)
On ne peut pas séparer une partie du corps des autres. Tous nos organes interagissent en permanence. Le corps humain fonctionne comme un orchestre ! Il n'est qu'une seule entité.
Un naturopathe s'occupe de la cause première des dysfonctions organiques, dont les symptômes ne sont que les conséquences. En améliorant l'hygiène de vie de la personne, le liquide du corps (le sang, la lymphe...) dans lequel baignent toutes les cellules sera nettoyé. C'est très important car le corps est en grande partie composé d'eau ! Il aide la personne à retrouver son équilibre et à augmenter ses capacités naturelles à se régénérer. Travailler sur les causes permet d'agir indirectement sur les symptômes de façon plus durable.
Les capacités naturelles du corps nécessitent obligatoirement une énergie vitale suffisante. Si la personne est dans un état de santé trop fragile, une prise en charge médicale est indispensable. La naturopathie peut accompagner des personnes ayant des pathologies lourdes mais seulement en complément des traitements médicaux.
Enfin, un naturopathe va faire un état des lieux de la personne, lui expliquer le fonctionnement du corps en tant qu'éducateur de santé et établir une cure en fonction de son état. Ses conseils sont personnalisés et adaptés à chaque cas. L'un des principaux objectifs de la consultation est la prise de conscience, par le consultant, d'avoir la possibilité d'agir pour préserver ou améliorer sa propre santé, et non pas juste de subir la situation.